Adaptogener är växtbaserade ämnen som hjälper kroppen att hantera stress och hålla balansen. De har länge använts inom traditionell medicin och har blivit allt mer populära även i modernt välmående. Adaptogener verkar på ett långsiktigt...

Gurkmeja pulver framställs av rötterna från gurkmejaväxten och har en starkt gul-orange färg. Det är en vanlig ingrediens i det indiska köket och används ofta i kryddblandningar som curry. Pulverformen gör det lätt att tillsätta...

Ingefära är en rot som har använts i tusentals år inom matlagning och traditionell medicin. Den har en distinkt smak med en blandning av hetta och sälta, vilket gör den populär i rätter och drycker....

Schisandra är en bärbuske som är vanlig i Asien, framför allt i Kina och Ryssland. Bären har en säregen smak som kombinerar sött, surt, salt, beskt och starkt. Inom traditionell kinesisk medicin har schisandra länge...

Sötningsmedel är ämnen som används för att ge sötma utan att tillföra lika mycket energi som vanligt socker. De finns i både naturliga och artificiella varianter och används ofta i livsmedel som läsk, godis och...

Bipollen är en blandning av pollen från blommor och nektar som bina samlar in och komprimerar till små klumpar. Detta pollen fungerar som en viktig näringskälla för biets koloni. För människor har bipollen blivit populärt...

Linfröolja utvinns ur frön från linväxten och har en mild, nötig smak. Oljan är rik på fleromättade fettsyror, särskilt omega-3, och används ofta som ett hälsosamt tillskott i kosten. Den bör dock inte värmas upp,...

Kosttillskott kan vara ett bra komplement till din träning, men när de används under längre tidsperioder är det viktigt att vara medveten om eventuella risker och hur de påverkar kroppen i längden. Genom att följa...

För att få ut det mesta av din träning är det viktigt att använda rätt kosttillskott på rätt sätt. Med produkter från Optimize Sports Nutrition kan du skräddarsy ditt näringsintag för att nå dina specifika...