Melon är en utmärkt ingrediens i smoothies i och med den naturliga sötman och höga vätskeinnehållet. Den blir en fräsch och svalkande dryck som passar perfekt både som mellanmål och efter träningen. Med tillsatt proteinpulver blir smoothien dessutom mer mättande och näringsrik. Optimize Whey Protein med vaniljsmak framhäver melonsmaken och ger en välbalanserad smakupplevelse.

Recept på smoothie med melon

Ingredienser:

• 200-300 gram honungsmelon eller cantaloupe

• 1 dl kvarg eller växtbaserat alternativ

• 2 dl mandelmjölk eller annan valfri mjölk

• 1 skopa Optimize Whey Protein, vaniljsmak

• Lite limejuice för att ge en frisk smak (valfritt)

• Isbitar efter smak

Instruktioner:

1. Skär melonen i bitar och lägg den i en mixer.

2. Tillsätt kvarg, mjölk, proteinpulver och limejuice.

3. Mixa tills smoothien är helt slät.

4. Tillsätt isbitar och mixa kort.

5. Häll upp i ett glas och servera.